Yogalehrerin für Hatha Yoga und Kinderyoga

Mein erster Kontakt mit Yoga erfolgte vor mehr als zwanzig Jahren. Meine damalige Yogalehrerin und die Art ihrer Vermittlung des Yoga beeindruckten mich sehr. Seitdem ist Yoga Teil meines Lebens geworden. Außerdem war es ein schöner Ausgleich zu meiner Beschäftigung im Bürobereich.

Ich absolvierte eine Kinesiologie-Ausbildung in Oldenburg sowie eine Ausbildung zur Yoga-Übungsleiterin und unterrichte seitdem regelmäßig. Nach Abschluss einer Kinderyoga-Übungsleiter Ausbildung begleite ich regelmäßig in der Grundschule Kinder-Yoga-Stunden. Nach vielen positiven Erfahrungen entschloss ich mich zu einer Ausbildung zur Yogalehrerin an der Hindu-Akademie bei Nepal Lodh in Bremen. Mein Interesse gilt besonders dem Hatha-Yoga - ein Schritt auf dem Weg zu vollkommener Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Ich freue mich auf Dich und lade Dich ein, die Möglichkeit der persönlichen Entwicklung zu entdecken. Für eine Bereicherung des Lebens durch Yoga ist es nie zu spät.

Yogalehrerin für Vinyasa-Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga

Vor etwa 7 Jahren habe ich den Weg zum Yoga gefunden und seitdem mehrere Stile in verschiedenen Ländern praktiziert: Meine Reisen nach Bali, Thailand, Kambodscha und Vietnam haben mir einen erweiterten Einblick und eine ganz besondere Verbindung zum Yoga gegeben.

Yoga ist Freiheit und bedeutet für mich ein großes "Ja" zum Leben, ein "Ja" aktiv und beweglich zu bleiben und neu zu spüren, nicht in den eigenen Mustern und Konzepten stecken zu bleiben.

Nachdem ich mich an der Akademie für Sport und Gesundheit in Hamburg zur Yoga-Trainerin ausbilden ließ, packte mich die Neugier und ich absolvierte die Yogalehrer-Ausbildung an der Living Yoga School in Indien.

Ich freue mich darauf, Euch kennenzulernen und mit Euch gemeinsam Yoga zu praktizieren!

Yogalehrerin für Vinyasa Power-Yoga

Im Jahr 2007 begann mein Yogaweg an einer großen Yogaschule in Hannover. Von Beginn an war ich fasziniert von den wohltuenden Übungen und wie sehr mir diese mit ihrer Stabilität und Leichtigkeit geholfen haben, die verschiedenen Stürme des Lebens zu meistern.

Seit 2016 übe ich verschiedene Yogastile in der Yogalounge und habe im sanften, fließenden Vinyasa Power-Yoga meine Heimat gefunden. Da der Wunsch, meine Erfahrungen weitergeben zu können, immer stärker wurde, habe ich 2021 meine Ausbildung zur Yogalehrerin für Vinyasa Power-Yoga bei der Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland abgeschlossen.

Yoga nach Patanjali - "das zur-Ruhe-Kommen der dauernd sich verändernden mentalen Muster" - ist für mich zu einer Lebenseinstellung geworden. Ich freue mich sehr darauf, mit Dir gemeinsam den Yogaweg weiter zu gestalten.

Yogalehrerin für Vinyasa Yoga, Pilates-Trainerin

Während ich zunächst über 10 Jahre lang als Kurstrainerin im Fitness-Bereich in der "Power-Zone" unterwegs war, verschlug es mich 2017 zum Pilates-Training. Die Präzision und bewußte Bewegungsausführung faszinieren mich bis heute. In einem Pilates-Studio in Bremen nahm ich damals immer häufiger auch an Yoga-Klassen teil und fühlte mich von Mal zu Mal tiefer in seinen Bann gezogen. 2022 startete ich daraufhin meine Ausbildung zur Yogalehererin im Vinya Loft Bremen, denn ich wollte unbedingt weiter in die Materie rund um Atmung, Meditation und Sonnengruß einsteigen.

Ich liebe grundsätzlich Bewegung, mag die erdende Wirkung bewussten Atmens und genieße es, innere Ruhe zu empfinden. Yoga transportiert für mich immer ein Gefühl tiefer(er) Verbundenheit mit mir und meinem Umfeld. Im Fokus stehen für mich das eigene Spüren und Erfahren von Asana, Meditation und Pranayama.

Ich bin gespannt, Dich beim gemeinsamen Praktizieren auf der Matte kennenzulernen!

FachGesundheits-und Krankenpflegerin für Hospiz und Palliativ Care, Yogalehrerin, Schwingungsheilerin, Reiki Grad I, Phonophorese und Wellnessmasseurin

Mich begleitet Yoga schon mein ganzes Leben lang. Yoga bringt mich in den Kontakt mit mir Selbst, erdet mich, lässt mich auf mein Herz-und Bauchgefühl hören. Gleichzeitig unterstreicht es meine Lebensart, Mitmenschen etwas Gutes zu tun und mit Empathie auf sie einzugehen.
In der Ruhe liegt die Kraft und mir ist es wichtig, dies auch in den Alltag zu integrieren und einen ausgeglichenen und gestärkten Start in den Tag zu haben. Die morgendliche Praxis begleitet einen mit positiver Energie den ganzen Tag.

Meine Heimat habe ich im Hatha Yoga und Yin-Yoga gefunden und kombiniere die Mischung aus Kraft und Entspannung. Gerne unterstreiche ich meine Yogastunden mit Mantras und Meditation.

Ich freue mich dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg der Achtsamkeit und Kraft mit Körper, Geist uns Seele begleiten zu dürfen...den Weg zu dir Selbst.

Musikpädagogin & Beckenboden-Yogalehrerin

Als Musikerin und Klavierlehrerin beschäftigte ich mich schon immer mit Themen wie einem ökonomischen Kräftehaushalt und einer guten Ausrichtung, aber auch mit Themen wie intuitive Intelligenz, Zentrierung und Urvertrauen. Um mich dort weiterzuentwickeln und an die Anforderungen des Musiker-Daseins und des Lebens überhaupt zu adaptieren, bildete ich mich in mehreren körperbasierten Methoden wie Cantienica, Alexandertechnik und Feldenkrais weiter und machte auch immer schon Yoga. Im Beckenboden-Yoga fand ich dann schließlich die Mischung aus fundiertem Wissen und spielerischer Leichtigkeit.

Ich freue mich sehr, diese wunderschöne Arbeit weiterzugeben und möchte zugleich Entdeckerfreude wie auch präzises Körperbewußtsein vermitteln. Besonders liegt mir dabei die Selbstermächtigung der TeilnehmerInnen am Herzen, damit diese umfassende Art der Selbstfürsorge alltagstauglich wird.

Yogalehrerin für Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga & Yin Yoga

Vor ca. 17 Jahren absolvierte ich meine erste Yogastunde und war sofort begeistert. Als Physio- und Manual-Therapeutin liegen die Vorteile des Yoga für mich auf der Hand. Meine Yogalehrer-Ausbildung absolvierte ich 2017 in Indien.

Die folgenden Aussagen fassen sehr gut zusammen, warum ich mich seither regelmäßig immer wieder auf die Matte begebe:
"Yoga lehrt uns, zu heilen, was nicht ertragen werden muß und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann." (B.K.S. Iyengar)
"Der, der in Harmonie mit sich selbst lebt, lebt in Harmonie mit dem Universum." (Marcus Aurelius)
"Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie." (Sri Patthabi Jois)

Ich freu mich darauf, mit Dir gemeinsam Yoga zu praktizieren!

Yogalehrerin für Hatha Yoga

Aufgrund von Rückenproblemen bin ich vor einigen Jahren in einer Yogastunde gelandet. Schnell konnte ich feststellen, dass Yoga nicht nur den Rücken stärkt, sondern auch Körper und Geist in Einklang bringt und den Alltag dadurch bereichert. Die Begeisterung hatte mich gepackt und ich wollte noch mehr über Yoga lernen. Im März 2017 schloß ich meine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya ab.

Yoga ist für mich Glück und ein positives Lebensgefühl. Lass dich von meiner Begeisterung anstecken und nimm das positive Gefühl des Yoga mit nach Hause.

Yogalehrer für Hatha-Yoga

Auf Grund meines stressigen Jobs war ich auf der Suche nach einem Ausgleich für Körper und Geist. Die Lösung fand ich in einem Fitness-Studio, wo ich 2011 das erste Mal mit Yoga in Berührung kam. Ich war sofort fasziniert vom Zusammenspiel von Atemübungen (Pranayama), Körperertüchtigung (Asanas) und der tiefen Entspannung.

Begeistert von der ganzheitlichen Wirkung des Yogas begann ich daraufhin im Jahr 2013 meine Yogehrer-Ausbildung, die ich 2014 bei Yoga Vidya erfolgreich beendete.

Ich freue mich darauf, meine positiven Erfahrungen mit Dir teilen zu dürfen.