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Das Team der Yogalounge wünscht ein glückliches, gesundes und friedvolles neues Jahr 2019! Om Shanti!

Yoga für Kurzentschlossene - jetzt einen der letzten Plätze sichern!

Mit Yoga fit & entspannt ins neue Jahr!

Neue Kurse starten jetzt!
Freie Plätze gibt es noch in folgenden Kursen:

Yin Yoga - mittwochs um 18.30 Uhr

Yoga für den Rücken - donnerstags um 9.30 oder 17.00 Uhr

Hatha Yoga - donnerstags um 20.00 Uhr

Yin & Yang Yoga - freitags um 17.00 Uhr

Mama & Baby-Yoga - freitags um 11.00 Uhr

Entspannung & Klang - freitags um 18.30 Uhr
                                            
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Mama & Baby Yoga

Yoga in der Rückbildung

nächster Kursstart am 18. Januar 2019

Mama & Baby-Yoga ist eine Yogaform speziell für Frauen nach der Geburt. Es bringt Dich auf sanfte Weise zur gewohnten Form zurück, baut die Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden systematisch wieder auf und verhilft Deiner Mitte zu neuem Gleichgewicht. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, die durch ungewohnte Haltungen beim Stillen und Tragen des Babys entstehen können, werden sanft gelöst. Ausserdem stärkst Du die Verbindung zu Deinem Baby.

Die Yogapraxis bringt  Körper und Geist wieder in Einklang und verhilft Dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

freitags von 11.00-12.10 Uhr

Weitere Infos findest Du hier.....
Hier geht´s zur Anmeldung.

Entspannt & gelassen ins neue Jahr

Neuer Kurs ab 1. Februar 2019

Zu Beginn eines neuen Jahres liegt oftmals eine hektische Zeit hinter uns und für das neue Jahr wünschen wir uns "weniger Stress zu haben" oder "gelassener zu sein".

Die heilsamen Klänge und Schwingungen der Klangschalen bewirken dabei nachhaltige, tiefe Entspannung von Körper und Geist,  erleichtern das Loslassen, stärken Gesundheit und Wohlbefinden. In Verbindung mit klassischen Entspannungsverfahren, Energie-und Chakrenarbeit, Atemübungen und Elementen aus der Klangmassage finden wir in diesem Kurs wieder in unser Gleichgewicht und schöpfen neue Kraft, um dem anspruchsvollen Alltag gelassener zu begegnen.

ab 01. Febr. 2019
freitags um 18.30 Uhr (5x)

Weitere Informationen findest Du hier.
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