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Daten

Yoga gegen Stress & Burn-Out

Workshop am 05. Mai

Du stehst unter ständiger Anspannung und suchst einen Weg, wieder zu entspannen und zur Ruhe zu finden, den Blick nach innen zu richten und Dich von dem, was den Stress bewirkt, zu lösen? Dann kann Yoga ein Weg sein.

Gönne Dir mit diesem Workshop eine Einheit der Ruhe und Entspannung – ganz für Dich!
Mit vielen Elementen aus dem Yin Yoga verbinden wir Körper, Geist und Seele – für mehr Ruhe und Gelassenheit.

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NEU: Mama & Baby Yoga

Yoga in der Rückbildung - neuer Kurs ab 25. Mai

Mama & Baby-Yoga ist eine Yogaform speziell für Frauen nach der Geburt. Es bringt Dich auf sanfte Weise zur gewohnten Form zurück, baut die Muskulatur von Bauch, Rücken und Beckenboden systematisch wieder auf und verhilft Deiner Mitte zu neuem Gleichgewicht. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, die durch ungewohnte Haltungen beim Stillen und Tragen des Babys entstehen können, werden sanft gelöst. Ausserdem stärkst Du die Verbindung zu Deinem Baby.

Die Yogapraxis bringt  Körper und Geist wieder in Einklang und verhilft Dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Ein Schnupperkurs startet am 25. Mai
freitags von 11.00-12.10 Uhr (5x)
Preis: 49,- Euro

Weitere Infos findest Du hier.....
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Mantra-Konzert am 26. Mai

The Lovekeys wieder zu Gast in der Yogalounge

Glückstränen. Gänsehaut. Herzensweite. Wenn die uralten Mantras durch die Stimmen und Musik der Love Keys erklingen, öffnen sich weite Räume. Man spürt die Hingabe hautnah, kann sich vom Strom der heilenden Klänge tragen lassen. Aleahs Stimme ist wie ein kristallklarer Gebirgsbach, der einen manchmal sanft und manchmal kraftvoll trägt während Ben auf Gitarre, Klavier und Cajon Klangteppiche zum Abheben schafft. Ihre Konzerte sind zum Niederknien berauschend und in höhere Sphären erhebend. Von meditativ bis rockig eröffnet die Mantra-Band ihren Besuchern einen Zugang in emotionale Tiefen. Herzöffnend. Euphorisierend. Und am Ende ganz beseelt. Gesungen auf sanskrit, gurmukh, spanisch, englisch und deutsch.
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Wir laden Euch herzliche ein, diesen unvergesslichen Abend mit uns gemeinsam zu erleben!

Tickets gibt es ab sofort im Vorverkauf bei uns in der YOGALOUNGE und beim Bio-Markt Baier!

Wir danken Maria und Thomas Baier herzlich für die freundliche Unterstützung!

Starte jetzt mit Yoga in den Frühling!

Der Frühling ist da! Und mit ihm die Zeit, sich von Altem zu lösen und sich für Neues zu öffnen. Vielleicht mit einem Yogakurs....

Freie Plätze gibt es noch in folgenden Kursen:

Vinyasa Power-Yoga
dienstags um 18.30 Uhr (nur noch 1 Platz)

Yoga für Schwangere
dienstags um 17.00 Uhr

Yoga für den Rücken
mittwochs um 20.00 Uhr (noch 2 Plätze) oder
donnerstags um 9.30 Uhr oder
donnerstags um 17.00 Uhr

Hatha Yoga
donnerstags um 18.30 Uhr oder
donnerstags um 20.00 Uhr (nur noch 1 Platz)

Yin & Yang Yoga
freitags um 17.00 Uhr (noch 2 Plätze)

Weitere Informationen zu unseren Kursen findest Du hier.
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